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-Coaching – wer bist du?

Warum bist du hier gelandet?

Dein Interesse an dir und deinem Lebensinhalt hat dich hierhin geführt. Vielleicht ist es purer “Zufall”, vielleicht glasklare Absicht. Das Streben nach Zufriedenheit und Vollkommenheit kommt in vielen verschiedenen Facetten daher. Oft wissen wir nicht, was wir eigentlich suchen, was uns fehlt.

Wohl aber, was wir bestimmt nicht mehr wollen!

Mögliche Themen…

 

  • Glaubenssätze
    Ich fühle mich wertlos! Ich werde stets übergangen! Ich bin es nicht wert! Ich werde nicht geliebt! Ich schaffe das nicht! Ich bin zweite Wahl!
  • Lebenslügen
    “Ich sehe, was ich sehen will. Ich höre, was ich hören will. Und ich deute dies alles so, wie es mir ins Konzept passt.”
    Dies fühlt sich an wie Schuldgefühle, Selbstmitleid, Eifersucht, Perfektionismus
  • Lebensthema
    “Ich habe bisher nicht mein Leben, sondern das ungelebte Leben von xyz gelebt.”
    Dies fühlt sich an wie Frustration, innere Blockaden, fehlende Anerkennung, Suche nach Lob und Aufmerksamkeit
  • Manipulation
    “Ich gestalte mir die Welt so, damit sie mir gefällt, koste es was es wolle.”
    Dies äussert sich unter anderem bei Gaslighting (bewusst und gezielt die Selbstwahrnehmung eines anderen Menschen untergraben), Narzissmus
  • Negative Gedanken
    Wieso immer ich? Warum werde ich immer übergangen? Warum bin ich überhaupt hier? Wer braucht mich denn? Was habe ich falsch gemacht?
  • Projektionen
    Du bist schuld, dass alles zusammenbricht! Du raubst mir meine ganze Energie! Wegen dir geht es mir schlecht! Du nimmst mich einfach nicht ernst!
  • Selbstsabotage
    “Ich erlaube mir nicht glücklich sein zu dürfen.”
    Dies fühlt sich an wie fehlender Selbstwert, stetige Fehlentscheidungen, Abschieben von Verantwortung, Prokrastination
  • Überforderung, Druck & Stress
    Was mache ich hier? Ich kann nicht mehr! Ich habe kein Leben mehr! Wie soll ich diesem Druck standhalten? Ich bin nur noch müde!
  • Veränderung
    Ich will das nicht mehr! Ich will eine Veränderung! Nur wie? Wie komme ich aus diesem Hamsterrad raus?

 

…und deren Lösung
  • Biographiearbeit
  • Entscheidungsfindung
  • Konflikt- bzw. Krisenmanagement
  • Neuorientierung
  • Standortbestimmung
  • Zielerreichung

Die Lösung ist in dir. Vielleicht kannst du sie noch nicht erkennen, getraust dich nicht den notwendigen Schritt zu gehen, erlaubst dir nicht “du selbst” zu sein. Vielleicht brauchst du Unterstützung um den “Vorhang zu heben” und eine klare Sicht zu erhalten.

Und doch… Der erste Schritt dazu hast du bereits gemacht, indem du dich für diese Seite interessierst. Auch wenn es erstmal ein Beschnuppern ist, dem Gedanken “Unterstützung annehmen” Raum zu schaffen. Somit hast du dir bereits Gedanken darüber gemacht, was dein Wunsch, deine Vision ist. Allem voran, was du nicht mehr willst. Ich gratuliere dir: Du kreierst gerade dein Leben, so wie du es dir wünschst!

…gemeinsam erarbeiten

Wenn du dazu bereit bist, biete ich dir ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch via Telefon oder Videocall (WhatsApp, Facetime) an.

Mir ist es wichtig, dass du zu Wort kommst, deine Anliegen und deine Gedanken mitteilst und dich verstanden fühlst. Bis Bald!